Wir machen uns jeden Tag sehr viele Gedanken über die verschiedensten Dinge. Das hilft uns, zu funktionieren und gezielt zu handeln. Es gibt aber auch Gedanken, die belastend sein können – wie Sorgen, Grübeln oder Gedanken, bei denen es darum geht, dass wir uns selber abwerten. Hier wird auch erklärt, was Suizidgedanken sind und wie du damit umgehen kannst, wenn diese in deinem Umfeld geäußert werden. Mit diesem Wissen kannst du Personen, die darunter leiden, besser verstehen.